UV index
|
Popsat intenzitu slunečního záření pro konkrétní lokalitu není právě jednoduché. Ve hře je více faktorů jako např. zeměpisná poloha, roční a denní doba, oblačnost, nadmořská výška nebo množství ozónu. Stanovit intenzitu UV záření vyžaduje sérii měření a výpočtů. Naštěstí existují nástroje, pomocí kterých se dá intenzita UV záření relativně srozumitelně a jasně vyjádřit. Jedním z nich je UV index.
UV index je mezinárodně uznávaný způsob měření intenzity ultrafialového záření vyzařovaného sluncem, na konkrétním místě a v konkrétním čase. Jeho výpočet na základě měření vykonávají certifikované autority. V České republice to je např. Český hydrometeorologický ústav (ČHMÚ), který také poskytuje předpověď a informace o denním chodu UV indexu. |
 |
UV index dosahuje maximální hodnoty kolem poledne v letním období. Denní a roční chod souvisí s délkou dráhy slunečních paprsků v atmosféře – čím je dráha kratší, tím je UV záření méně pohlcováno atmosférickým ozónem.
Jde o jednoduchou číselnou škálu (0 až 11+) vyjadřující aktuální denní intenzitu slunečního UV záření.
Vzhledem k tomu, že metoda výpočtu UV indexu je akceptována mezinárodně, je možno na základě výsledných hodnot porovnat „české“ a např. „australské“ slunce. V lednu ( kdy je u protinožců vrchol léta) dosahuje v Melbourne UV index 10. V závěru loňského června se v Čechách UV index vyšplhal k hodnotám 8,5 – 9,5! Je to nutné jakkoli komentovat?
Jak zvolit správný přípravek UV ochrany?
|
Číselné vyjádření UV indexu spolu se znalostí kožního fototypu poskytuje jednoduchý nástroj k rychlému zvolení správného ochranného faktoru (SPF – Sun Protection Factor). Pokud si vyhledáte aktuální UV index pro konkrétní lokalitu ( předpověď počasí v TV, webová stránka ČHMÚ) dokážete pomocí následující tabulky rychle a jednoduše určit minimální potřebnou výšku SPF faktoru a vybrat opalovací krém.
V praxi to znamená, že když UV index dosáhne hodnotu 4, měl by fototyp I a děti použít ochranný faktor (SPF) nejméně 25 a fototyp III přípravek s ochranným faktorem (SPF) nejméně 15.
Tyto údaje korespondují také s doporučením WHO (Mezinárodní zdravotnická organizace), aby se lidé přiměřeně chránili před slunečním zářením už při UV indexu 3 a vyšším. |
 |
